2007/07/18

入隊

奥さんのビリーズブートキャンプをちょっとやってみた。
....汗だらけ。腹筋があかん。もともと体が硬いのでDVDの最初の方の柔軟ができません。

うーん体がだるい。筋肉痛になるのかな。