2006年6月29日木曜日

走った

ふと走ってみようと思った。健康診断も近いのでたまには良いでしょう。
自宅近所の川沿いに4kmを30分かけて走れた。まだ普通に走れる事が分かり、ちょい嬉しい。

ちゃんと続くかな


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1 件のコメント:

  1. ハレンティーノ2006年6月29日 8:04

    どうくんはパワーヨガやってるらしいよ。
    効果の程は聞いてませんが。
    僕も運動しなきゃと思いながら、３年が経ちました。

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